今日分享：如何通过饮食调理鼻炎

作者:白癜风编辑 点击量: 点击咨询权威皮肤病专家

　　今日分享：如何通过饮食调理鼻炎?鼻炎和感冒的症状是十分相似的，但是两者却大不相同。有一些人把鼻炎当成感冒来治疗，最终的结果是无法治愈，导致自己深受鼻炎的困扰。小编告诉大家，鼻炎可不是小病，患上鼻炎是十分难受的，影响呼吸。

　　那么，如何通过饮食调理鼻炎呢?西安白癜风正规医院的医生是这样与我们说的。

　　一、饮食调理鼻炎的方法

　　1、多吃大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　2、多吃蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

　　3、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　4、多吃胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　除了以上吃一些食物缓解鼻炎，那么还有其它一些别的调理鼻炎的方法么?

　　二、调理鼻炎可以用盐水洗鼻

　　冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%)，建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。

　　清洗时注意：

　　1、清洗前先擤鼻涕;

　　2、水温要与体温相当，不要直接用自来水;

　　3、冲洗鼻腔时，水不要从嘴里吐出来，一次用一整瓶盐水，每个鼻孔半瓶。

　　三、芦荟消炎

　　芦荟中的消炎、抗过敏作用的物质芦荟甙能预防鼻炎的发作、并抑制过敏性鼻炎中组胺的释放，从而防止其发作。大家在鼻炎快好的时候不妨涂一涂芦荟，预防鼻炎复发。

　　今日分享：如何通过饮食调理鼻炎?以上就是医生的一些介绍。相信大家看到这里应该心理有所了解了吧。温馨提示：大家千万不能忽视感冒。一般鼻炎都是由感冒引发的，所以大家要注意保暖谨防感冒。得了感冒要积极治疗保护好自己防止自己患上呼吸道感染疾病得不偿失。祝大家身体健康生活愉快~